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冬季喝什么养生茶好?
现代人们越来越注重养生,而最普遍的就是喝养生茶。那你知道冬季喝什么养生茶好吗?下面小编就为大家推荐了九种冬季养生茶,一起来看看吧。[详细]
秋冬风寒感冒、散寒温胃,温补脾肾...这种调料一定要吃!
换季的时候,很容易引起风寒感冒。一碗热气腾腾的胡辣汤,就可以驱散冬天的严寒,温暖整个身体。胡辣汤是河南,西安等地人民最经典的早餐之一,其中最主要的调[详细]
冬吃山药胜吃任何补药
山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还[详细]
冬季皮肤保湿 多吃七种水果
冬季天气干燥,我们的肌肤也会变得干燥泛黄,想要每天保持肌肤粉嫩,拥有好气色,除了正确使用护肤品,还应该多吃具有护肤效果的水果。下面中华养生网就来为[详细]
关键词冬季 皮肤 保湿 水果 
中医美容里哪些食物能够护肤?
好肌肤对于女人来说就是一个名片,很多的女人都非常的重视美容护肤,美容养生其实除了日常学会一些正确的保养方法,还要多吃健康的食物哦!你们知道美容祛斑吃[详细]
关键词中医 美容 护肤的食物 蜂蜜 
立冬养生御寒的食物有哪些?
随着立冬的到来,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的[详细]
立冬吃什么进补呢?
立冬是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季,气温过低,这个时候要注意保健,冬季也是进补的好时机,进补可补充冬季寒冷而消耗的热量,还能益气养血补虚[详细]
立冬节气如何防病?
立冬节气是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季后,天气渐渐变冷了,这个时候也是各种疾病的高发季节,特别是老年慢性疾病的急性发作如冠心病、高血压[详细]
关键词立冬 立冬养生 运动 
重阳节养生:六大习俗助老人延年益寿
民间重阳节的习俗无外乎六件事,即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。[详细]
秋冬补肾,您应该这样做
初冬季的气候特点简单来说,就是一个字,冷!中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外[详细]
关键词补肾 补肾禁忌 滋阴 
霜降之后的食疗药膳
谚语有“补冬不如补霜降”的说法,而且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧。廖主任提醒此节气进补,要以“润燥、固表、益气”为主,如蜂[详细]
健康人群“补冬不如补霜降”
霜降是秋季的最后一个节气,霜降的到来,意味着大地将产生初霜的现象,标志天气开始转为寒冷。在生活起居上,人们在此时节除了注意防寒保暖以外,还要继续防秋[详细]
关键词霜降 霜降养生 防寒养胃 
男人要强壮,吃7大食物,越吃身体越好
女人都爱美,男人都想拥有健康的体魄,美丽的女人靠睡眠,强壮的男人靠吃,想要强壮,吃这7大食物,美味,滋补,越吃身体越好,精力旺盛,有力量。[详细]
一秋三分寒,病根最难缠,一杯水寿命自然涨
一秋三分寒,病根最难缠,一日八杯水,寿命自然涨。许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下三种病,秋天是高发季,并且很容[详细]
柿子一身都是宝,秋吃最相宜!
秋季是吃柿子的最佳季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,在秋季看来都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子,因为它口味独特、营养丰富,且有很[详细]
关键词柿子  柿子叶 柿霜 柿饼 
寒露后吃什么水果好?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。[详细]
寒露后最适合滋补养生的粥有哪些?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。[详细]
关键词寒露 滋补养生粥 芝麻粥 
寒秋润肺生津、健脾益胃的蔬果有哪些?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。[详细]
关键词润肺生津 健脾益胃 石榴 
深秋口腔溃疡根在脾胃,如何健脾胃?
民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不露脚”,这句话是说,白露时节的时候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的时候,就要注意足部保暖了。  因此,老年[详细]
关键词寒露 口腔溃疡 脾胃 
寒露饮食养生,重在平衡五味
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的[详细]
关键词寒露 寒露养生 平衡五味 
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