欢迎光临! 喵·妙养生 每日更新
所有专题
胎儿宫内发育迟缓怎么办?
到了孕中期很多孕妈怕孩子发育不好,最担心的还是孩子比同周的胎儿小。我们是谁?孕妈妈我们怕什么?胎儿宫内发育迟缓怎么办?好好学习,补[详细]
有蛀牙千万别吃这些东西!
在日常生活中,蛀牙、牙痛很常见,也与生活习惯、饮食习惯有很大关系。改变一些不良的生活习惯可能对牙痛症状有改善。有蛀牙千万别吃[详细]
这么吃桂圆不上火,还能补血补心!
桂圆属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体[详细]
今日小雪 若要安逸 勤脱勤着
今天是2017年11月22日,一年一度的小雪节气,此后阳气潜藏,阴气渐盛,气温越来越低,天气越来越寒冷,严酷的寒冬即将到来。健康专家建议,小雪[详细]
关键词小雪 寒气 小雪养生 
小雪节气应顺时养生 温补益肾宜多吃黑
今日,我们将迎来农历二十四节气中的第二十个节气——小雪。进入该节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,虽然开始降雪,但雪量不大,故称小雪[详细]
关键词小雪 温补 温补益肾宜 
小雪之中医养生
室内暖气都开始供暖,外面寒冷,人们穿得严实,体内的热气散发不出去,就容易生“内火”,也就是人们常说的容易上火。经常听说周围的人出现[详细]
小雪之时节养生秘笈,健康过冬
小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。天气变冷了,是中老年朋友心血管疾病的高发期。小雪节气即将到来,养生知识送给您,希望大家都能[详细]
关键词小雪 养生秘笈 防寒 
“小雪”节气,如何缓解忧愁的情绪?
明天就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对[详细]
小雪节气我们应该怎么养生?
我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通[详细]
冬季喝什么养生茶好?
现代人们越来越注重养生,而最普遍的就是喝养生茶。那你知道冬季喝什么养生茶好吗?下面小编就为大家推荐了九种冬季养生茶,一起来看[详细]
70%的疾病与心情有关,教你吃出好情绪
当你心情不好的时候你会做什么?睡觉?运动?逛街?大哭一场?还是……“当然是吃吃吃啦”!科学研究证明,吃东西可以刺激多巴胺的分泌,这种脑内[详细]
关键词疾病 心情  好情绪 
秋冬风寒感冒、散寒温胃,温补脾肾...这种调料一定要吃!
换季的时候,很容易引起风寒感冒。一碗热气腾腾的胡辣汤,就可以驱散冬天的严寒,温暖整个身体。胡辣汤是河南,西安等地人民最经典的早餐[详细]
补肾食疗方,人人都吃得起
而我们常说的“肾虚”是一个中医的概念。具体表现为发育迟缓、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困难、耳鸣、耳聋、须发早白等一系[详细]
好肾可以吃出来?那些年被低估的补肾食物!
而我们常说的“肾虚”是一个中医的概念。具体表现为发育迟缓、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困难、耳鸣、耳聋、须发早白等一系[详细]
关键词 补肾  枸杞 
鹰嘴豆花生豆浆的做法, 补血补钙效果好
鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用[详细]
戒烟,试试这些小方法
戒烟,试试这些小方法,只要想戒烟,就要拿出点决心。可以搜罗下,参加个戒烟小组什么的,有人互相监督,比你自己瞎折腾更容易成功。1、一次[详细]
鹰嘴豆的药用价值
鹰嘴​豆不仅可以具有很好的食用价值,对于治疗疾病也有它独到的作用。鹰嘴豆有什么药用价值?一起来看看吧。鹰嘴豆异黄酮对女性健[详细]
红心柚子和普通柚子在营养上有什么区别?
这两种柚子的口感上来比较,红心柚子水份足,果肉甜,(我还没买到过酸的,也许人品好)基本上不会有干的果肉,当然红心柚子价格稍微高点,现在市[详细]
红心柚子是转基因吗?
红心柚子又名红心蜜柚、红心柚,它果大皮薄、瓤肉无籽,淡紫红色的果肉看起来格外美丽诱人。虽然有很多朋友都很喜欢吃红心柚子,而且也[详细]
孕中晚期需注意:这4种情况别摸肚子!
准妈妈怀孕期间,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产,不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈[详细]
关键词孕期 摸肚子 胎动 
这样治疗黄斑水肿伤害小,多大岁数都容易接受
黄斑病变属于眼部高发疾病,目前患病人数越来越多,选择中医治疗的人也不少,那么,中医治疗黄斑病变是怎么样的?下面我们进一步了解。我[详细]
为什么玻璃体混浊患者更愿意接受中医治疗?
【医生】在我们现在的医学临床当中,对玻璃体浑浊的治疗,现在没有一个特别好的方法。那么有的时候是对症施治。有炎症,我们来点消炎药[详细]
关键词玻璃体混浊 中医治疗  
眼前总是有蚊子或者黑影飘过,真相竟是它
有的人眼前好像是有这个蚊子在飘来飘去,或者是眼前好像有不固定的黑影。有的是丝状的,有的是雾状的,那么这些症状,我们管这个叫飞蚊症[详细]
为何秋冬季节交替,结膜炎如此高发?
结膜下出血属于眼病的一种,多出现在老年人身上,很多都是由于三高人群所引起,到了冬季人们血压容易发生波动,从而引起眼睛毛细血管出血[详细]
关键词秋冬季节 结膜炎 眼睛 
孕期摸肚子的正确方法
很多的准妈妈们在得知自己怀孕后,都会不由自主地抚摸肚子,认为这样胎儿会在里面有所反应,其实准妈妈们要知道抚摸肚子也是有讲究的。[详细]
上厕所拉不出?这里拍三下,立即通了!
深受便秘其害?每天与厕所奋战的日子不好受吧!​便秘对人体的危害很大,伤了内脏也毁了容貌,想要健康就必须改善,如果上厕所拉不出,把那儿[详细]
准妈妈感冒只能扛着?哪些情况必须用药
“怀孕后是不能吃药的”“准妈妈吃药会导致胎儿畸形”……在历经了非常长的阶段里面,药物或许会致畸的观点已经在大多数人的脑海里[详细]
关键词准妈妈 感冒  
中医如何治疗视神经炎?
视神经炎根据患者所患病变损害部位的不同,分为神经乳头炎、视神经网膜炎和球后视神经炎,该病属于眼科急症,在其慢性期或者进入视神经[详细]
冬季养生:甘蔗冬枣增免疫
冬季人体免疫力进一步下降,对于普遍处于亚健康的白领来说,冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道,为此,专家特别推荐了最佳[详细]
关键词冬季养生 甘蔗 冬枣 免疫 
常见“养生茶”不可天天喝
工作繁忙的上班族们更是赋予了养生茶的诸多功能。不过专家也道出了自己对于养生茶的看法,建议人们对于这些常见的养生茶,还是不要天[详细]
谁说外食族就无法瘦身?
一日三餐,真的能都在家吃饭的人似乎少之又少,快节奏的生活恨不得三顿饭都餐馆搞定,那么“外食族”就不能瘦了吗?今天小编就告诉如何[详细]
红萝卜是美容瘦身小达人
红萝卜是美容瘦身小达人,红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。[详细]
关键词红萝卜 美容瘦身  萝卜 
冬吃山药胜吃任何补药
山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质[详细]
同年龄段的最佳睡眠时间是不同,看看你是否睡多了
有研究显示每天睡八小时的人寿命更短,可谓颠覆了我们长久以来所认定的健康睡眠时间说法,那么到底该信哪一个说法、睡多久才更好呢? [详细]
关键词睡眠 睡眠质量 枕头 
茉莉花香气缓解焦虑、促进睡眠,效果并不比传统药物差
茉莉花茶一直是花茶市场上的佼佼者,它既保持了传统绿茶天然爽口的茶味,又保留了茉莉花淡淡芳香。当然茉莉花茶如此受欢迎还与其功效[详细]
老了还长痘,可不是排毒那么简单
63都这么大年纪了,怎么还会长“青春痘”呢?老伙伴们还有人说,这是在给身体排毒。想问问专家,真是这样吗?痤疮俗称“青春痘”,属于常见的[详细]
酸奶对女性的好处有哪些呢?
我们都知道酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲,那么酸奶对女性的好处有哪些呢?一起来看看。[详细]
5种杂粮排毒减肥 过量吃会影响消化
现如今,杂粮逐渐成为了很多人餐桌上常见的食物之一,杂粮不仅可以养生而且还能够减肥。并且,杂粮的种类有很多,可以根据自己的需求来选[详细]
关键词杂粮 排毒 减肥 消化 
怎么吃鸡蛋最营养?
鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。你知道吗?[详细]
吃苹果的注意事项,不知道这些反而吃出毛病
苹果是我们日常生活中常见的水果之一,它不仅有丰富的果酸而且对于我们的身体也是非常有好处的,但是还有很多人不知道吃苹果还有很多[详细]
身体这些小毛病,是缺乏了这种对应的营养
如果你的身体还有以下这些小毛病,也可能是缺乏了某种营养喔![详细]
削土豆皮竟然会致命? 千万不要大意!
44岁的英国女教师因为削土豆皮时划伤了拇指尖导致感染,发展到最后竟然生命垂危,医生说,那是凶险的坏死性筋膜炎,经过医生的积极抢救,…[详细]
关键词削土豆皮 土豆皮 瓦松 
比较好喝美白祛斑的花茶有哪些?
女人常被比作花朵,而花朵确实对女人的容颜有很大的帮助,比如可以帮助美白祛斑,那么比较好喝的美白祛斑的花茶有哪些呢?根据有关的医学[详细]
关键词美白祛斑 花茶 康乃馨 
吃鸡蛋对蛋白质最好消化的吃法排行榜
鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。你知道吗?[详细]
冬季皮肤保湿 多吃七种水果
冬季天气干燥,我们的肌肤也会变得干燥泛黄,想要每天保持肌肤粉嫩,拥有好气色,除了正确使用护肤品,还应该多吃具有护肤效果的水果。下面[详细]
关键词冬季 皮肤 保湿 水果 
便后出血…就是痔疮?
经常说“十男九痔”、“十女十痔”,看来这痔疮是无处不在啊,不过便后出血是不是痔,咱还得具体情况具体分析。[详细]
关键词便后 出血 痔疮 
什么食物隔夜不能吃 ?
不浪费食物是一种美德,为了不要浪费吃剩的食物,有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。科学研究表明,有些食物是不适宜过夜[详细]
吃这种鸡蛋当心小命不保!
鸡蛋是平时最为常见的食材之一,它的营养非常丰富,吃鸡蛋对身体好处多多,不过不是什么鸡蛋都能吃的,下文盘点的这6种鸡蛋,有大量毒素,大[详细]
淋病有哪些特别的表现?
大家都知道淋病的出现。会让患者非常的尴尬,而且身体还会遭受影响,平时大家需要注意这种疾病的发生,并且在日常生活中,要注意了解这种[详细]
这个季节打喷嚏流鼻涕,可能不是感冒!
每逢换季就是过敏高峰期……皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作,这些看似“感冒”的症状,都可能是过敏反应。这回,小编请耳鼻喉科[详细]
关键词打喷嚏 流鼻涕 感冒 
秋冬养生的糖水,再也不用担心皮肤干燥
说起糖水嘛,就是一种幸福的味道,可口香甜还能滋补养生的说!秋冬又到了,在这个干燥的季节,皮肤又开始痒痒了吧,光搽护肤霜还不够哦,赶紧[详细]
萝卜也被称为“平价人参”它真的有这么大的功效吗?
萝卜也被称为“平价人参”它真的有这么大的功效吗?真相恐怕会让我们大失所望……[详细]
做菜时,葱姜蒜你可别乱放
你知道调味料“四君子”是什么吗?葱、姜、蒜、椒,它们不仅能够增加食物鲜味,还能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。[详细]
关键词做菜     
枸杞泡水到底有没有那么神奇?
最近,一杯泡着枸杞的保温杯意外成为“网红”,枸杞成为中年大叔养生标配。枸杞,是一种存在历史悠久,在广大群众眼中具有神秘功能的神奇[详细]
关键词枸杞  枸杞功效 黑枸杞 
虚不受补到底什么意思?
如今很多人都在进补,但是往往忽略了“虚不受补”,或者很多人知道这个概念,但其实没有真正理解。一个身体十分虚弱的人要想一下子变得[详细]
香油是个能人,三个作用与众油不同!
香油是个能人,三个作用与众油不同!特别讲到这个芝麻油的三个作用:保持血管弹性、防便秘、解毒:[详细]
关键词芝麻油 香油 缓解便秘 
月子多吃这几道菜,涨奶不长肉
卸完货,没有几个女人不想减肥。然而,为了让娃能够多喝一口奶,却只能拼命吃。甭管腰间囤了多少肉,肥腻腻的猪脚汤也照喝不误。然而下奶[详细]
关键词月子 涨奶 牛肉沙拉 
产后总是掉头发,这些养发美食来帮你
不少妈妈都经历过产后脱发。洗头和梳头的时,头发一把一把的掉落的,看着瘆得慌,这是要掉成秃子的节奏啊!  等等,千万别自己吓自己,产[详细]
关键词产后 掉发 养发食谱 
宝宝咳嗽有痰怎么办?
宝宝咳嗽有痰怎么办首先可以给宝宝拍痰,也可以给咳嗽的宝宝服用止咳化痰的药物,或做一个雾化治疗。在日常护理中,给宝宝多喝点水,衣着[详细]
宝宝咳嗽有黄痰,这样治疗
幼儿的咳嗽大多数还是病毒感染,一般不须特殊治疗,多饮水,减低痰液的浓度,对症治疗就行了。如果宝宝咳嗽有黄痰,说明孩子体内热较重,定要[详细]
关键词宝宝咳嗽 黄痰 宝宝 咳嗽  
宝宝咳嗽有痰吃什么好?
孩子咳嗽时除了要多喝开水,起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物,在[详细]
宝宝咳嗽有白痰,怎么办?
宝宝咳嗽有白痰,一般来说是宝宝有着凉感冒了,如果宝宝有支气管炎也会咳嗽有白痰。平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点,有助于宝[详细]
关键词宝宝 咳嗽 白痰 
宝宝咳嗽有痰的偏方,宝妈们看看
孩子咳嗽时除了要多喝开水,起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物,在[详细]
十孕九痣 孕期必备的通便秘方
所谓十孕九痣,孕妇其实是非常容易便秘的群体。因为孕激素快速分泌增多,会导致身体胃酸分泌减少,肠道蠕动慢,就容易形成便秘了。这也是[详细]
关键词十孕九痣  孕期 便秘 
中国5位最顶尖的肿瘤院士讲了5句话,教你一辈子不得癌!
每个人都怕得癌,但却都不知道怎么防癌。中国有一群专门研究癌症的科学院士,快来看看“中国5大肿瘤院士的防癌处方”,教你一辈子不得[详细]
关键词肿瘤 不得癌 癌症 
宝宝咳嗽有痰是怎么回事?
宝宝咳嗽有痰,一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是一种对抗病菌的防御反应,通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏[详细]
关键词宝宝 咳嗽 有痰 
冬季长尿布疹?这些方法要须知
身边有不少妈妈说:尿布疹不少夏天才会长的吗?为什么我家宝宝现在秋冬季也长尿布疹,真是愁死了!妈妈们对尿布疹是不是有什么误解?宝[详细]
关键词红屁屁 宝宝 尿布疹 
“多事之冬”癌症病人需要注意什么?
季节变化是大自然的规律,四季交替,年复一年。春生、夏长、秋收、冬藏,庄稼如此,人亦如此。冬季是肿瘤患者的“多事之季”,冬季若不注意[详细]
泡脚这四点要注意,好多人不知道这些细节
冬天爱泡脚的人一定要看!水里加点这玩意,驱寒温肺,胜过任何补药!泡 脚 这 四 点 要 注 意[详细]
冬天爱泡脚的人一定要看,这样做胜过任何补药!
冬天很多朋友都喜欢泡脚,这的确是一个很好的习惯。不但是一种享受,关键呢,在水里加点料,防病又养生!尤其最近寒意袭人,手脚冰凉,干裂,甚至[详细]
关键词泡脚 花椒 红花 
口中的细菌可能会导致心脏病?
心脏疾病与动脉血管中的脂肪栓塞有密切关系。但一项新研究显示,脂肪分子不仅来自食物,还可能来自口腔中的某种细菌。这一发现可以解[详细]
关键词  细菌 心脏病 
快速地逼出体内湿气,肚子平了,腰也细了!
若体内有湿气,是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,中医有“千寒易除,一湿难去”的说法。经常会听见人们这样说“千寒易除,一湿难去[详细]
血管堵塞导致心血管疾病的三大危害
跟着人们生活水平的进步,生活品质改良也很大,各类鱼类肉类曾经不让咱们陌生了。然则过大的生活压力和不良的生活习气曾经重大影响着[详细]
女人气色不好,不要盲目的单纯补气血
女人如花的容貌需要内外兼修,单纯的依赖于昂贵的化妆品或护肤品,而忽略了自身内在的养护,是很难达到理想的效果。气、血对女人肌肤的[详细]
关键词女人 气色不好 补气血 
血管堵了别怕,一斤大蒜两把冰糖,血管一通到底
跟着人们生活水平的进步,生活品质改良也很大,各类鱼类肉类曾经不让咱们陌生了。然则过大的生活压力和不良的生活习气曾经重大影响着[详细]
关键词血管 血管堵了 大蒜  冰糖 
常喝它,肾气十足
肾气是生命的原动力,肾藏先天之精,是人体的生命之源,肾好了,才有好的身体。今天给您推荐两碗粥,喝了肾气十足![详细]
黑芝麻加点盐、男人越吃越强壮,女人越吃越漂亮~
养生的,个个都知道补肾的重要性,很多肾虚患者大把大把地吃药,每天按时按点像吃饭一样,其实药吃多了同样会加重肾脏负担,对我们的身体也[详细]
关键词黑芝麻 黑芝麻盐 补肾 
三七核心成分及功效
被称为“金不换”的三七拥有神奇的功效,坚持服用,身体就会发生一些变化。因人而异,有的变化很显著,明显感觉到身体变好,但有的变化很细[详细]
三七粉每天服用的剂量及最佳时间
三七粉每天服用的剂量及最佳时间[详细]
睡前最后一件事不是脱衣服上床!而是…防心梗、中风都靠它了
睡觉前的最后一件事,不是脱衣服上床还能是什么?还真不是脱衣服上床,尤其是在炎热的夏天!夏天要警惕,睡前最后一件事。不是脱衣服上床著[详细]
关键词睡觉 心梗 中风 
点击查看更多
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright miaoyangsheng.cn`. All Rights Reserved. 喵·妙养生 版权所有 备案号