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《万病之源》贫血缺钙,补血补钙
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孕妈妈补铁补钙,食补胜过药补
网络上,经常会有孕妈妈通过微博向我抱怨,说她们去医院,医生根本不解释,直接给她们开出来一堆补充维生素的药品,其中有孕期复合维生素,还有钙剂或铁剂等。[详细]
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要补钙长高,可别把牛奶当水喝
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喝葡萄糖酸钙口服液有什么作用?
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树老根先枯,人老腿先衰”,这样补钙最快
骨折康复得快的原因,这个好的骨密度是如何来的呢?不是靠吃钙片,而是得意于对腿部的按摩。骨头之所以长得这么么快,跟一种按摩手法有关,这个方法不敢说包治百[详细]
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虾皮补钙,5种吃法补钙效果增长2倍!
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今天说的这个补钙神器,既不是花生酱也不是牛奶,但是它比钙片好很多倍、比牛奶更便宜。推荐的这个补钙食物啊,到处都有卖,全家老小都能喝,它就是紫菜。别看紫[详细]
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骨科专家的补钙绝招,原来之前都白补啦!
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补钙误区,这5个观念要改过来
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补钙效果好的食物推荐
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比钙片价值高的家常菜做法
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吃什么补钙推荐这六款家常菜来帮你补钙
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吃什么补钙萝卜虾皮汤的做法
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补钙的食物有哪些儿童正确的补钙方法
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老年人如何补钙5大补钙食物来帮忙
人到了老年以后,经常会出现缺钙的情况,一旦缺钙就会造成许多疾病,最常见的就是骨质酥松症。那么你们知道老年人应该怎么补钙呢?[详细]
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老年人吃什么补钙夏季老年人补钙养生汤
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补钙的食物有哪些补钙的四种常见误区
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吃什么补钙老人补钙推荐食谱
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补钙的食物有哪些补钙食物大集锦
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吃什么补钙孕妇什么时候补钙最合适
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吃什么补钙海带绿豆大骨汤清火补钙
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关爱老人看看老人补钙的误区都有哪些
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豆腐和虾皮两种最普通的食物,却是富含钙和蛋白质的是食物。而用豆腐和虾皮菜式既简单多样又美味可口,今天小编为大家介绍几款家常补钙食谱。[详细]
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老年人身体各项机能逐渐衰退,缺钙的话容易引起骨质疏松,因此要加强补钙,那么老年人如何补钙呢?还在犹豫什么,快和小编来一起学习吧![详细]
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维他命D有助骨骼钙质的吸收。森玛女士说,维他命D可下降骨质疏松的风险、糖尿病风险、以及多发性硬化、乳腺肿瘤、直肠肿瘤、以及卵巢肿瘤。[详细]
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吃什么补钙养生必知的补钙常识
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一道家常菜,扫光五脏毒素
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这几种补钙食品不能错过
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咸鸭蛋的营养价值有哪些
咸鸭蛋的蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫“青果”。不少人喜欢吃咸蛋黄,不仅松沙可口,而且香气浓郁。可大家也纳闷,咸鸭蛋是腌制的,到底能不能多吃,有啥营养[详细]
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青少年补钙食疗大全
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科学合理的补钙有十大妙处
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补钙的十大误区,你正在做
补钙的十大误区 误区一:每天一杯牛奶,足以满足需求“一杯牛奶强壮一个民族”,牛奶确实是优质的钙质来源,但一杯牛奶还不足以满足人体的钙需求。中国营养学[详细]
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缺钙会引起280种疾病?真相在这里
缺钙会引起280种疾病?你知道吗,掉头发、不爱笑、说话迟、软骨病、佝偻病、厌食、消瘦、多汗、夜啼、大脑活动欠佳、烦燥、好动症、精力不集中、枕部脱发、气色不[详细]
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?男性需要维持身体各个方面的健康、年轻与活力。日常生活中有很多补身体的食物与营养元素。其中有些适合女性,有些适合男性,下面小编要给大家介绍的是男性补身体[详细]
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骨质疏松,不仅仅只要补钙就行了
骨质疏松(osteoporosis,OP)是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人,但各年龄时期均可发病。骨[详细]
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钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬[详细]
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睡前是不是应该喝一杯牛奶呢?
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你知道的补钙冠军不是牛奶,竟是它
在日常生活中,你经常会听到家长说这样的一句话:“孩子最近压力大,给多买点牛奶补补钙”。诚然,大多数家长都觉得补钙最靠谱的是牛奶,但是今天小编会告诉你,[详细]
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补钙就吃这些食物!
现在很多人都缺钙,不论是年轻人、儿童还是老年人、中年人,缺钙都对身体不好。补钙可以通过很多方法去补钙,不过日常生活中有很多事物也可以补钙,线面小编就给[详细]
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补钙有哪些禁忌?
补钙是一种很正常的现象,比如女性朋友在怀孕时期就是需要补钙的,因为宝宝在肚子里也需要很多钙的吸收,但是往往在服用钙片的时候有很多食物是不可一起吃的,今[详细]
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经常抽筋怎么办?
生活中我们经常会抽筋,也许是跑步的时候没有注意,也许是一不小心拉到筋,总之,抽筋可是很难受的,一时半会儿不好的话会很疼,那么抽筋是什么原因导致的?抽筋[详细]
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眼睛模糊怎么办,吃什么
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冬天吃这些可以补钙
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注意了,骨折补养大忌
骨折是一种需要好好休养的疾病,都说伤筋动骨一百天,所以骨折患者需要好好休养。患者家属也都喜欢在患者骨折的时候给患者补充各样的骨营养,但是骨折也是有补养[详细]
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豆腐配一宝,补钙又养生
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补钙你补对了吗?
钙是我们人类体内需要的一个重要的元素之一,我们人的一生几乎都需要补钙。不同年龄段,对钙的需求不同。如今,许多人都需要补钙,所以很多人都在吃钙片或是通过[详细]
晒太阳有什么好处?
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补钙的误区,如何正确补钙?
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哪些人需要补补钙了
钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在[详细]
关键词补钙 健康 饮食 
能补钙的蔬菜,吃什么补钙?
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十大家常补钙食品推荐,排骨汤都不上了榜
补钙的方法有很多,通过合理的饮食搭配不仅能让孩子吸收充足的钙,也能保证营养的均衡。不少家长秉着“吃哪补哪”的观念,认为排骨汤中含有丰富的钙。其实,在含[详细]
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