欢迎光临! 妙养生 每日更新
为你推荐
用它泡脚,能防白发还能抗衰老
以前只知道花椒可以作为调料,真的没有想到花椒水竟然还有这么多的功用,用来泡脚也是很好的养生方法,不仅抗衰老还防白发。都说泡脚对于睡眠非常有好处,[详细]
关键词抗衰老 防白发 泡脚 花椒 
花椒泡脚,抗衰老防白发
中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。[详细]
益母草美容--内服外敷平痘抗衰老
用中药美容,在我国历史悠久,每逢春夏,古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。用益母草来美容下面介绍几则益母草美容佳品做法,分为内服与外敷两种,不[详细]
转动脚踝部,抗衰老降血压
俗话说,人老脚先老。经常转动脚腕子,对于抗衰老、降血压都有好处。这是因为踝部周围有昆仑、申脉、金门、丘墟、解溪、中封、商丘、太溪等穴位,刺激这些穴位,[详细]
关键词脚踝 抗衰老 转动脚踝部 
五种食物帮你高效抗皱,越吃越年轻
“怎么抗衰老”一直是女性们关注的话题。每个女人都希望自己永远年轻,不希望变成老太婆!可是大部分女性都只外用护肤,却忽视了内调的作用,只有两者结合在一起[详细]
男人皮肤衰老的6大原因
有些男人30岁不到但是看起来就像是四五十的人了,主要是因为不懂保养,皮肤衰老快,男性日常生活中有哪些事情会让皮肤衰老地快呢?下面我们一起来看看: 一、脂肪[详细]
几款抗衰老的膳食推荐
生活中很多人都梦想着自己有一张永不衰老的容颜,青春永葆。可是岁月是无情的,随着年龄的增长,脸上的皱纹也会日益增多。那么,在日常生活中有哪些食物能够助我[详细]
厨房的花椒除了调味,还有那些用处?
花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效,对治疗脾胃病、风湿病、头[详细]
如何抗衰老 四种水果吃回你6年青春
春季干燥,气温忽高忽低,肌肤也跟着缺水敏感起来,除了加大保湿力度,多吃养生水果进行内调效果更佳。下面四种水果适合春季食用,要多吃哦。[详细]
关键词水果 养生 抗衰老 
桑葚的八大功效
一到桑葚成熟的季节,吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在,桑葚不仅可以解馋,还能够起到养生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季节,那么,吃桑葚有什[详细]
十种黄芪滋味食疗方
黄芪被称为:被称为补气大王,其补气的能力得到了中医界的一直认可。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,民间有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,因为即使是单纯[详细]
吃什么抗衰老抗衰秘诀尽“枣”知道
我们从小到大都听到妈妈,奶奶都说吃枣对女人好,加上大家知道吃枣可以有红润的面色,又可以滋阴养血等有各种不同的好处,令我们对枣都深信不疑。[详细]
关键词抗衰老 养生 水果 
秋季养生汤5款养生汤养颜抗衰老
秋季养颜,不妨多喝点汤。喝什么汤养颜又不会发胖呢?今天小编给各位推荐的这几款养生汤,就有这样的奇效,不但可以美颜抗衰老,喝了还不会变胖。[详细]
关键词秋季 养生汤 抗衰老 
桑葚怎么吃5月吃桑葚抗衰治病
桑葚,味甜多汁,是人们经常吃的水果之一,桑葚每年4月到至6月份,所以5月份正是吃桑葚的大好时期。桑葚对人体的好处非常大,并且,吃桑葚可以预防多种疾病。[详细]
关键词桑葚 抗衰老 治病 
吃什么抗衰老女人必吃的“不老仙丹”
女人过了三十就会开始注意起脸上的细纹、身体的变化了,因为这时女人的身体衰老程度已经明显可见了。那么,吃什么抗衰老呢?[详细]
关键词女人 抗衰老 食物 
秋季吃“三薯”健脾胃抗衰老
在这个夏季秋初的时候,有什么的问题,比如说:防过敏和心脑血管疾病等问题都会是我们所关注的,那么从饮食方面来说,这个时候我们不妨吃点紫薯。[详细]
关键词秋季 三薯 健脾胃 抗衰老 
吃什么抗衰老7水果抗衰老效果最佳
当今时代,皱纹是每个女人的大忌,它会敲响每个女人的青春美梦。而如果聪明的你懂得吃对食物,则可以让皱纹远离你。那么吃什么可以有效抗衰老呢?[详细]
关键词水果 抗衰老 养生 
什么最能抗衰老盘点10种最有效抗衰老的中药
现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材,一起来看看。1、黄[详细]
如何抗衰老13种养生抗衰老中药
相信每个人都希望自己拥有不老的容颜,没有人是希望自己满脸皱纹的。那么,你知道如何抗衰老吗?今天小编为您介绍13种养生抗衰老中药,一起来看看吧![详细]
关键词养生 抗衰老 中药 
抗衰老的食物十种水果清肠润肺又抗衰老
水果对于我们来说是最好的营养补充剂,水果里面含有大量的维生素,所以多吃水果对我们身体有很多的益处。多吃水果对我们身体能起到美容养颜、减肥瘦身的功效。[详细]
关键词水果 清肠 抗衰老 
吃什么抗衰老三道抗老养颜汤吃出美丽肌肤
春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤。[详细]
关键词养颜汤 做法 抗衰老 
女性美容养生常吃这4种食物抗衰老保年轻
现今社会,生活节奏加快,空气污染严重,再加上休息时间不够,很多人都面临着肤色黯淡没有光泽未老先衰的烦恼。吃药用护肤品什么的,都不如食疗。那么吃什么食物[详细]
女人30岁用什么护肤品好?关键做好抗衰老工作
30岁用什么护肤品好?养生美容是关键,不要以为抗衰老是30几岁的人做的事,等到36岁,脸色暗黄,脸上爬上各种细纹的时候,!然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养就[详细]
美容护肤小窍门男性抗衰老食物
都知道女性需要抗衰老,你们知道吗,其实男性也是追求美的哦!男人也想要保持年轻的状态,只有拥有健康年轻的身体才能够给家人创造幸福的生活![详细]
关键词男人 抗衰老 饮食 
男性健康男人抗衰老的8种方法
许多的女性想必对于怎样保养肌肤,延缓衰老是非常了解的,但是男性们想要保持年轻的容颜该怎么做呢?那么究竟生活中男士们该怎么做呢?快来看看吧![详细]
关键词男人 抗衰老 方法 
吃什么抗衰老紫土豆胡萝卜汤的做法
紫土豆又名黑土豆、紫色马铃薯、黑马铃薯,它富含花青素,花青素除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。[详细]
吃什么抗衰老春季抗老养颜汤简单又美容
春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤。[详细]
关键词春季 抗衰老 饮食 方法 
吃什么抗衰老抗衰老养生汤食谱助你容颜常驻
相信所有人都希望自己的容颜常驻,永远保持水嫩的脸蛋。那么吃什么可以抗衰老?吃什么有助于淡化皱纹?下面就为大家分享抗衰老的养生食谱。[详细]
关键词抗衰老 抗衰老食谱 
吃什么抗衰老有助女人青春永驻的水果
当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害。[详细]
关键词女人 抗衰老 水果 
吃什么抗衰老八种抗氧化水果帮助你保青春
在自然界有不少具美肌功效的食物,而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中,我们为你选出8种最具抗氧化能力的食物。[详细]
关键词抗衰老 抗氧化 水果 
吃什么抗衰老越吃越嫩的抗老水果大集合
水果是最天然的“护肤品”,大S被称作水果大王,利用吃水果来使自己皮肤光泽水润,下面就让我们来看看水果的各种用处,拒绝皮肤老化![详细]
关键词抗衰老 养生 水果 
吃什么抗衰老四款中老年人长寿菜的做法
人到中老年的时候,身体的各项机能都有所下降,对于营养的吸收也会受到影响。食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。[详细]
吃什么抗衰老春季抗老养颜汤吃出美丽
春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤。[详细]
关键词春季 抗衰老 养生汤 
女人吃什么抗衰老女性的抗衰老水果大盘点
女人最在乎的就是自己的美貌容颜,一旦上了年纪,就害怕自己的脸上爬上皱纹什么的。都希望自己永远年轻、貌美。那么吃什么可以抗衰老呢?[详细]
关键词女性 抗衰老 水果 
女人抗衰老吃什么10种水果让女人年轻10岁
女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。[详细]
关键词女人 抗衰老 水果 
吃什么抗衰老能够隐藏岁月痕迹的水果
当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。水果为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。[详细]
关键词抗衰老 养生 水果 
吃什么抗衰老九天然抗老水果抓住你的青春
女人的年轻美丽很短暂,如果再不好好保养,那么30岁以后你将人老珠黄。为了把年轻抓住,日常应该多做些抗衰老事情,多吃些抗衰老的食物。[详细]
关键词天然 抗衰老 水果 
吃什么抗衰老6款抗衰老药膳粥
所有人都希望自己能够永远年轻,但是岁月如梭,我们要如何和时间来抗争呢?其实通过日常的饮食就可以来调理,延缓衰老。你知道吃什么抗衰老吗?[详细]
关键词抗衰老 药膳粥 食谱 
补肾吃什么6款粥品补肾补血抗衰老
很多人都有肾虚的毛病,你知道该如何补肾吗?肾虚的事情是可大可小的,一定要引起重视。今天小编就为大家推荐一些补肾的食谱,赶紧去学学吧![详细]
关键词补肾 补血 抗衰老 养生粥 
抗衰老食物秋季养生粥帮你抗衰老
生活节奏的不断加快,熬夜已经成了上班族或生活中的家常便饭。你也经常熬夜吗?抗衰老的方法有哪些?经常熬夜容易造成衰老、记忆力下降等原因。[详细]
关键词秋季 养生粥 抗衰老 
吃什么抗衰老女人抗衰老必吃的5种水果
食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的抗衰老的途径。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。快来看看吧。[详细]
关键词女人 抗衰老 水果 
抗衰老最好的方法女人美容10方冰冻你容颜
女人过了25岁,皮肤就开始衰老了,皱纹将慢慢的爬上脸庞,这个时候的你就会开始焦虑不安,寻找各种方法冰冻你的容颜。那么抗衰老有什么方法呢?[详细]
关键词女人 美容 抗衰老 方法 
抗衰老食物女人常吃4水果让你风姿绰约
衰老是每个人必经的一个过程,你知道该如何抗衰老吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助女人们抗衰老的食物,让女人们能够越吃越嫩,你想要了解吗?[详细]
关键词女人 抗衰老 水果 
女人养生之道常吃6种水果排毒抗衰防中毒
水果的种类有很多,那么,哪些水果是适合女人吃的呢?今天小编就为大家推荐一些适合女性朋友吃的水果,来帮助女性朋友来排毒抗衰老,你想要知道有哪些水果吗?[详细]
关键词水果 排毒 抗衰老 
抗衰老最好的方法吃豆类使女人再现魅力
环境的污染、生活的压力、不良的饮食都是造成衰老的最根本原因,平日里抗衰老最好的方法都有哪些?我们要如何做到真正的抗衰老?抗衰老的食物又都有什么?[详细]
关键词女人 抗衰老 食物 方法 
抗衰老最好的方法10个减龄方让青春“定时”
每个女人都想永葆青春,那么要怎么样做才能实现这样的愿望呢?女人如何抗衰老呢?今天给大家推荐10个抗衰老小妙招,美眉们想要保住青春快去看看了解下吧![详细]
关键词女人 抗衰老 方法 
如何抗衰老八种极品水果拴住岁月的脚步
女人们都想要永远的年轻,不想要过早的衰老,你知道女人们该如何抗衰老吗?女人们抗衰老食物有哪些你知道吗?能够帮助女人们拴住岁月的脚步永葆青春呢?[详细]
关键词抗衰老 水果 养生 
如何抗衰老轻松对抗衰老的美容护肤方法
美容护肤,保持年轻,永远是我们爱美女性的愿望,可是却有很多人出现未老先衰的情况,下面我们就来了解一下对抗衰老的美容护肤方法。[详细]
关键词抗衰老 美容护肤 方法 
男人必备补肾抗衰老秘方补肾方法因人而异
“十男九虚”不管是真是假,反正男人们是信了,在积极的寻找着补肾方案。那么,男人如何补肾?补肾注意事项有哪些?补肾方法是否因人而异?[详细]
关键词男人 补肾 抗衰老 秘方 
抗衰老最好的方法中医的三种美容术
每个女人都希望自己一直年轻靓丽,拥有美丽的外貌。但是衰老正在逐步逼近,所以抗衰老就是每个女人值得关注的事情。我们应该如何抗衰老?[详细]
关键词中医 抗衰老 方法 
吃什么抗衰老荐九种天然抗老水果
女人的年轻美丽很短暂,如果再不好好保养,那么30岁以后你将人老珠黄。为了把年轻抓住,日常应该多做些抗衰老事情,多吃些抗衰老的食物。[详细]
关键词天然 水果 抗衰老 
女人吃什么抗衰老推荐九种天然抗老水果
女人的年轻美丽很短暂,如果再不好好保养,那么30岁以后你将人老珠黄。为了把年轻抓住,日常应该多做些抗衰老事情,多吃些抗衰老的食物。[详细]
关键词女人 抗衰老 水果 
美白抗衰老试试这10种护肤水果
水果对人类健康、肌肤的好处,不须小编说太多大家都知道,那么有哪些水果能够美白抗衰老呢?有什么方法能让肌肤更光滑细嫩呢?听小编给你细细道来。[详细]
关键词水果 美白 抗衰老 
如何去皱纹教你12招轻松抗衰老
冬季,我们的肌肤面临着多重的威胁,因而如果不重视保养的话,皱纹就会慢慢的爬上你的肌肤,让你变成老太婆,那么我们应该如何去皱纹呢?[详细]
关键词去皱纹 抗衰老 妙招 
吃什么抗衰老营养师推荐的十种食物
随着时间的流逝,衰老好像成了女性不可避免的一个问题,那么我们应该如何抗衰老?吃什么抗衰老呢?抗衰老的食物有哪些呢?[详细]
关键词营养师 推荐 抗衰老 食物 
如何抗衰老中医4秘方驻颜有术
抗衰老是每个女人都会做的事情,你知道中医是如何抗衰老的吗?哪些中医秘方能够帮助女人们留住美丽的容貌呢?你知道哪些食物能够帮助女人永葆青春吗?[详细]
关键词中医 抗衰老 秘方 
女人养肾抗衰老教你6大好方法
女性一生的各个年龄段都有可能肾虚,且导致的后果不一。幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经。[详细]
关键词女人 养肾 抗衰老 方法 
抗衰老最好的方法7个习惯帮女性延缓衰老
女人迟早有一天都会老去,会青春不再,因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品,但你知道吗,最实用的养生方法就藏在我们的生活中![详细]
关键词女性 抗衰老 方法 
如何抗衰老女人守护身体6部位抗衰老
随着生活节奏的加快以及工作压力的增加,让女性不得不像男人一样战斗,从而呵护容颜呵护健康的时间不断减少,那么女人该如何抗衰老呢?[详细]
关键词女人 抗衰老 部位 
吃什么抗衰老女人美肤抗老必吃这些水果
上了年纪的女人,常常皮肤松弛、衰老、皱纹增多。常常购买化妆品、保养品来遮盖。如何缓解这一症状抗衰老呢?吃什么水果最好能有效美肤、抗衰老呢?[详细]
关键词女人 抗衰老 水果 
如何抗衰老提神瑜伽抗衰老七步骤
提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,改善肤质,减缓纹理的生成,很大程度上防止皮肤衰老。[详细]
关键词抗衰老 瑜伽 步骤 
如何抗衰老抗衰老的12把金钥匙
现在大多数人都希望自己拥有一个不老的容颜,但是岁月一直在“退缩”,我们应该如何抗衰老呢?下面我们就来看下抗衰老的最好方法是什么吧。[详细]
关键词抗衰老 养生 方法 
女人吃什么抗衰老超自然的水果御肌术
近年来,营养学家通过研究发现,水果除了含有我们已知的营养素外,还富含大量天然植物化合物。这些物质通过提高抗氧化力、调节解毒酶活性、刺激免疫功能。[详细]
关键词女人 抗衰老 水果 
吃什么抗衰老食用黑色水果有奇效
我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果,而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质,而具有很强的抗氧化能力。[详细]
关键词黑色 水果 抗衰老 
桂圆的吃法怎么吃益气补血抗衰老?
桂圆我们都吃过,就是龙眼晒干以后可以储藏的食物,而因为它比较容易存储的原因,我们一般都会把桂圆当做零食食用,其实桂圆的吃法多种多样。[详细]
关键词桂圆 益气补血 抗衰老 
吃什么可以美白美白抗老效果超强的12种水果
爱美是每一个人的天性,不管是男士还是女性都是希望自己更美的。而俗话说一白遮三丑,更多人都是希望自己可以白白嫩嫩的,特别是女性朋友。[详细]
关键词美白 抗衰老 水果 
如何抗衰老冬季6个妙招帮你抵抗衰老
到了冬天,肌肤面临着更加严苛的挑战,而且此时我们肌肤的修复能力也在降低。因此在冬天如果不注意护肤的话,你的肌肤就会出现衰老的症状。[详细]
关键词冬季 抗衰老 妙招 
太极拳的好处长练太极抗衰老
太极拳是结合了阴阳五行之学,传统哲学的一项武术运动,太极拳的理论与中医的理论同出一理,因此太极拳是一项具有极高医疗保健的健身运动。[详细]
关键词太极拳 好处 抗衰老 
吃什么抗衰老颜值爆表必备攻略
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?那么,吃什么抗衰老你知道吗?[详细]
关键词抗衰老 美容养颜 攻略 
美容养颜推荐十二种美容抗衰老的食物
女人从25岁后肌肤就开始变得衰老,为了让青春流逝的慢一点,许多的人会用一些昂贵的化妆品或保养品,其实有些食物的美容效果更佳。[详细]
关键词养颜 抗衰老 食物 
美白祛斑,别不舍得吃三七
三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服[详细]
关键词三七粉 抗衰老 补血 
番茄炒蛋,男吃补阳、女吃补血
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受[详细]
关键词抗癌 抗衰老 蛋白质 
猪皮可以活血抗衰老
中医中有个说法叫做药食同源,药食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中[详细]
10大黑色食物堪比良药
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型[详细]
土豆加番茄可以降血压
两千年前,番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物,外表鲜亮,到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入英国,作为献给女王的珍稀礼物,但是因为长得太漂亮,[详细]
关键词土豆番茄 降血压 抗衰老 
抗衰老,从身上的6大部位开始!
工作压力大?经常熬夜?一不化妆都不敢出门?明明只有30多岁,看起来却比同年人老很多?衰老是每个人最不想面对的问题,谁都想拥有年轻的面孔。别怕,小编今天教你[详细]
关键词抗衰老 器官 方法 
女人补血,最快的方法有哪些
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东[详细]
抗老化跟抗氧化哪个更重要?
抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研[详细]
关键词抗衰老 抗氧化 护肤 氧化 
女人必喝粥谱!
爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力,粥是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小,每天坚持喝一碗粥,气色红润皮肤变得白皙光滑,好好爱自己[详细]
关键词女人 粥谱 抗衰老 花粥 
抗衰老维生素也不能乱吃
维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。需要通过饮食等手段获得。维生素又名维他命,通俗来讲,即[详细]
关键词维生素 健康 抗衰老 食疗 
点击查看更多
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright miaoyangsheng.cn`. All Rights Reserved. 妙养生 版权所有 备案号